La star des sous bois, fossé et bord de rivières : l'ortie ! Plante sauvage abondante et généreuse à cueillir toute l'année en dehors des périodes de gel. L'ortie cheveux est aussi très intéressante et permet de réparer la fibre capillaire et d'apporter de la brillance. C'est surtout une plante adaptogène qui vient soutenir le corps dans son ensemble. Pour cela adoptez quelques une des six recettes proposées par Caroline Calendula afin de faire le plein de minéraux, l'oligo-élément, de vitamines et même de protéines. Bien sûr, ce beau dépliant 4 volets vous apprendra à la reconnaître à la cueillir puis à la conserver et la transformer pour profiter des ses nombreux bienfaits. Vocabulaire botanique utile et accessible joliment illustré à l'aquarelle.

“Premières cueillettes” : Je cuisine l’ortie

5,00

🌱 “Je Cuisine l’Ortie” : L’Exploration Culinaire Idéale pour Petits et Grands ! 📖

Embarquez pour une aventure en plein air avec notre dépliant 4 volets de la collection “Premières Cueillettes” – “Je Cuisine l’Ortie”. Ce guide illustré pratique vous accompagne de la nature à la cuisine, offrant une expérience éducative et délicieuse pour toute la famille. 🌿

✨ Au Programme :
– Identification Facile 🔍 : Un guide visuel pour reconnaître l’ortie en toute simplicité.
– Évitez les Confusions ✅ : Apprenez à distinguer l’ortie des plantes similaires en famille.
– Bienfaits et Propriétés 💊 : Découvrez les propriétés médicinales et les bienfaits pour la santé, expliqués de manière ludique pour les enfants.
– Calendrier de Cueillette 📆 : Partagez des moments en pleine nature grâce à notre guide de cueillette interactif.
– Recettes Gourmandes 🍴: Des recettes crues et cuites, sans gluten, pour des ateliers cuisine amusants et sains.

🌿 Parfait pour les Aventuriers en Herbe : Initiez vos petits explorateurs à la beauté de la nature lors de balades enchantées. De retour à la maison, transformez la cuisine en terrain de jeu créatif pour des ateliers cuisine mémorables ! 🌳

Explorez, apprenez et régalez-vous ensemble, transformant chaque instant en une découverte joyeuse de la nature et de la cuisine.

En stock (peut être commandé)

Catégorie :

Description

🌿 “Cuisinons l’Ortie en Famille” : Un Petit Guide Culinaire pour une Aventure Gourmande avec les Enfants ! 🌱

Bienvenue dans notre toute nouvelle collection “Premières Cueillettes” avec “Cuisinons l’Ortie”. Ce dépliant 4 volets est conçu pour être une aventure culinaire ludique et éducative, parfaite pour partager des moments de découverte avec les enfants.

Pourquoi “Cuisinons l’Ortie” avec les Enfants ?

🌱 Recettes Amusantes avec option Sans Gluten : Plongez dans le monde de l’ortie avec des recettes sauvages faciles à préparer et sans gluten, une expérience gustative qui allie saveurs authentiques et bienfaits nutritionnels, parfait pour les petits palais curieux.

🌱 Guide Compact pour Petits et Grands : Avec sa forme compacte, ce dépliant va à l’essentiel. Idéal pour les familles et les enfants, il offre une introduction douce à la cueillette sauvage, tout en inspirant des moments de cuisine partagés.

🌱 Découvrez les Richesses de l’Ortie Ensemble :

– Description et Identification de la Plante : Des informations détaillées et des illustrations captivantes pour une identification ludique de l’ortie.

– Conseils Doux pour la Cueillette en Famille : Astuces pratiques pour une cueillette respectueuse et sécurisée, idéal pour une aventure en famille.

– Savourez les Valeurs Nutritionnelles en Langage Simple : Découvrez les bienfaits nutritionnels de l’ortie de manière accessible aux enfants.

– Usages Non Culinaires Explorés en Famille : Apprenez ensemble les différentes facettes de l’ortie au-delà de la cuisine.

– Recettes Créatives et Colorées : Six recettes conçues par Caroline “Calendula”, avec un pas-à-pas illustré par Linaigrette. Des soupes rigolotes aux galettes en forme amusante, une variété de choix pour intégrer l’ortie dans les repas en famille.

Une Aventure Culinaire Enchantée pour Petits et Grands :

1. Émerveillement Botanique de l’Ortie en Famille
2. Conseils Pratiques pour une Première Cueillette Amusante
3. Nutrition Explorée avec les Enfants : Valeurs Rigolotes
4. Recettes Illustrées pour Éveiller les Petits Chefs

🛒 Commandez “Cuisinons l’Ortie” et Partagez des Moments Culinaire Ludiques en Famille !

Merci de nous rejoindre dans cette aventure culinaire enchantée avec les enfants. Que chaque page de “Cuisinons l’Ortie” soit une invitation à explorer, apprendre et savourer ensemble.

Texte : Caroline “Calendula”. Mise en page et illustrations : Linaigrette. Relecture : Jak, Lucie Benoit, Pimprenelle. Par la maison d’édition “L’aventure au coin du bois”.

🌱 L’Ortie : Un Super-Aliment pour Tous !

L’ortie, souvent méconnue, regorge de bienfaits pour les adultes et les enfants. Cette plante incroyable n’est pas seulement une mauvaise herbe, mais une source de nutriments essentiels.

🌿 Pour les Adultes :

✔️ Renforcement du Système Immunitaire : L’ortie est riche en vitamines, en particulier la vitamine C, renforçant ainsi votre système immunitaire et vous aidant à rester en forme.

✔️ Source de Fer : Combattez la fatigue grâce à la présence de fer dans l’ortie, essentiel pour la production d’hémoglobine et le transport de l’oxygène dans le corps.

✔️ Soutien Articulaire : Les propriétés anti-inflammatoires de l’ortie peuvent apporter un soulagement aux articulations douloureuses.

🌿 Pour les Enfants :

✔️ Croissance et Développement : Les vitamines et minéraux présents dans l’ortie favorisent une croissance saine chez les enfants.

✔️ Système Immunitaire Renforcé : Aide à protéger les enfants des infections grâce à ses propriétés immunostimulantes.

✔️ Énergie Naturelle : Les nutriments de l’ortie peuvent fournir une énergie stable, idéale pour les enfants actifs.

🍃 Comment Intégrer l’Ortie dans votre Alimentation ?

Essayez nos recettes savoureuses de “Cuisinons l’Ortie” : des soupes réconfortantes aux galettes amusantes, une manière délicieuse d’introduire cette plante nutritive dans votre routine quotidienne.

🌿 Commandez “Cuisinons l’Ortie” et Offrez à Votre Famille une Alimentation Saine et Gourmande !

Savourez les bienfaits de l’ortie, naturellement bénéfique pour tous. Offrez à votre corps et à celui de vos enfants une dose de vitalité avec cette plante aux propriétés exceptionnelles.

Informations complémentaires

Poids 0,045 kg
Dimensions 15 × 24 × 0,2 cm

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur ““Premières cueillettes” : Je cuisine l’ortie”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *